Esercizi per aumentare lo spessore del pene

Dimensioni malcontento della sua dignità deve essere un'occasione per gli uomini di iniziare l'allenamento la zona intima. Esercizi per aumentare lo spessore del pene aiutano a ottenere il risultato desiderato sempre, ma per questo c'è bisogno di ripetere le azioni sistematicamente e non trascurare l'uso di mezzi ausiliari.

Quali esercizi per aumentare lo spessore del pene?

aumento del pene

Ci sono una serie di esercizi che vi aiuteranno a rendere il membro più ampia, e l'autostima di cui sopra. Particolari controindicazioni al loro adempimento no, ma ogni varietà di questi allenamenti richiede regolare ripetizione, diverso grado di intensità e di successo in un caso particolare. Un uomo adatto jelcing, mentre per l'altro si avrà un effetto meno pronunciato.

Fisico l'impatto sul tessuto del pene coinvolge sfregamento, estensione, sospensione a carico di riscaldamento. Tutte le manipolazioni devono effettuare con cautela, non volendo strafare, perché grande è la probabilità di rotture, emorragie, lesioni irreversibili, che possono causare impotenza per tutta la vita (se non di fare un'operazione costosa). I più efficaci esercizi (tutti eseguiti in parziale cazzo eretto):

  1. La flessione. Pene bisogno di afferrare la mano, a poco a poco a gomito in direzioni diverse. Obiettivo azioni – rafforzare il tronco di un membro, costituito da corpi cavernosi. Si riferiscono al tessuto cartilagineo, pertanto, inaccettabile la comparsa di qualsiasi dolore, dell'impulso, dell'edema. I tempi di esecuzione della procedura – 3-5 minuti non di più. Sovratensione dei corpi cavernosi può essere complicata dolore – se non una volta, dopo aver completato l'allenamento, nel periodo di recupero.
  2. Jelcing. Un metodo popolare di aumentare lo spessore del pene. La parola «jelc» indica il processo di mungitura. La sua essenza è quello di stiramento della pelle (bisogno di catturare non solo l'epitelio, ma anche in parte cartilaginea parte del pene) e gestito da mani dalla base del pene fino alla testa. È necessario fare uno sforzo minimo, l'impatto sulla testa jelcing non comporta. Ripetere la procedura è necessario non meno di una volta al giorno, meglio la sera. È consigliabile fare fino a 200 ripetizioni. Durante l'esercizio, è possibile applicare uno strumento specifico, ma è possibile fare a meno della sua applicazione (il cosiddetto secco jelcing).
  3. Una maggiore circolazione del sangue. L'esecuzione di movimenti circolari membro previa acquisizione mano alla base vi aiuterà a migliorare il flusso di sangue. Dopo tutto, se la circolazione è compromessa, cavernoso corpo negata la possibilità di essere pienamente applicate, e di espandersi in uno spessore non sono in grado. Ripetere l'azione è necessario ogni giorno, non meno di 20 movimenti in ogni direzione. Per la manipolazione non è stato inutile, comprimere il pene non deve lenta, ma non con particolare forza, perché l'obiettivo – stimolazione del flusso di sangue, e non il danno dell'organo.
  4. Stretching in posizione seduta. All'inizio del corso, allungare pene bisogno di non più di 15 secondi, fino a 10 volte al giorno. È possibile applicare un piccolo carico, sospensione sua alla base del pene.
  5. La cattura. Prevede a breve termine l'ancoraggio alla base di un membro della clip, che blocca il flusso del sangue ai corpi speciali. Attendere il respiro dell'organo non è necessario – è pericoloso e pieno di ipossia dei tessuti. Quando il dispositivo rimosso rapidamente, l'apporto di sangue è raddoppiato, il che rende cavernoso corpo ancora più intenso, quindi stimola il rigonfiamento e, come conseguenza, l'aumento del pene di spessore.

Aggiungere nuovi esercizi è necessario solo l'inefficacia di queste varietà. È anche possibile consultare un medico specialista indicherà gli errori e darà preziosi consigli. Il processo di adattamento della cartilagine parte del pene a distanza di carichi succede diversi uomini singolarmente. Rafforzamento presa solo bisogno di un mese (minimo). Naturalmente, ogni elencati di allenamento necessario per condurre a casa.

Nonostante l'elevata efficienza elencati di esercizio, per fissare il risultato ha bisogno di usufruire di qualità del farmaco, destinato a rafforzare i corpi cavernosi del pene principali segmenti dell'organo. Il principale effetto del farmaco si riduce a garantire:

  • vascolarizzazione;
  • erezione;
  • libido;
  • ipersensibilità;
  • tempestivo l'eiaculazione;
  • piena potenza.

Anche l'effetto benefico è possibile fissare il riscaldamento di massaggio, che prevede un impacco caldo con un asciugamano dopo il completamento della procedura. E ' anche necessario per la normalizzazione della circolazione.

25.09.2019