Come aumentare la potenza negli uomini con l'aiuto di vitamine?

Lo stress, esercizio fisico, stress, lavoro sedentario, cattiva alimentazione sono frequenti compagni di vita di un uomo. Come conseguenza, una diminuzione della libido, è rotto l'erezione. Non da ultimo, ciò è dovuto alla carenza di vitamine e oligoelementi importanti. Per colmare le lacune della sostanza, ci sono le vitamine per gli uomini per migliorare la potenza.

Perché si riduce la libido

Maschile libido ridotta per una serie di motivi:

  • l'abuso di bevande alcoliche e il fumo;
  • disturbi endocrini provocano la riduzione della produzione di testosterone, che pregiudica lo sviluppo di impotenza;
  • l'accoglienza di singoli farmaci antidepressivi, diuretici, fondi, abbassando la pressione;
  • la malattia, causando la sconfitta del sistema nervoso centrale – sclerosi multipla, morbo di Parkinson, l'epilessia;
  • depressione, stanchezza, stress nervoso causano una diminuzione dell'attività sessuale;
  • uno stile di vita sedentario, una piccola mobilità portano alla stagnazione processi nella zona pelvica, da cosa può aumentare e infiammata la prostata;
  • malattie del cuore e dei vasi sanguigni limitano l'afflusso di sangue al pene, causando disturbi della funzione erettile;
  • l'utilizzo di prodotti nocivi e l'obesità.

Importante! Gravi patologie, come il diabete, cuore e malattie cardiache, una grave forma di prostatite, sono trattati con l'applicazione assegnati medico di farmaci. Ma lo stress e la fatica, fasce di età modifica l'equilibrio ormonale è in grado di gestire le vitamine per migliorare la potenza negli uomini.

vitamine

Quali vitamine migliorano la potenza

Vitamine che rinforzano la salute degli uomini e aumentano la potenza:

  • Vitamina A. è Coinvolta nel funzionamento del sistema riproduttivo, normalizza il sistema immunitario. Nei prodotti contiene in grande quantità nel burro, rossi verdure, frutta, olio di fegato di merluzzo.
  • La Vitamina B1. Per aumentare la vitalità, ridurre la fatica.
  • La niacina (B3). Stimola l'attività del sistema nervoso, elimina la debolezza, irritabilità. Presente nelle noci, lievito di birra, pesce.
  • Piridossina (B6). La mancanza di questa sostanza provoca una maggiore affaticamento, intorpidimento delle mani e dei piedi. Per riempire le sue riserve bisogno di mangiare gamberetti, tonno, avocado.
  • L'acido folico (B9). Ha un effetto sulla produzione di ormone della felicità – di serotonina, aiuta vigoroso partire. Contiene un sacco di formaggio, agrumi.
  • La vitamina c Migliora la condizione dei vasi sanguigni, è una buona misura preventiva per la prostata. Rafforza il sistema immunitario, è coinvolto nella produzione di dopamina. Può entrare nel corpo con agrumi, cavoli, carote, prezzemolo.
  • La vitamina D. la Particolare carenza di questa vitamina per il potere maschile si sente in inverno. È coinvolto nella sintesi del testosterone, aumenta la potenza negli uomini. La fonte sono i prodotti lattiero-caseari, uova, gamberetti.
  • Tocoferolo (E). Per la potenza degli uomini è fondamentale, in quanto stabilizza il funzionamento della ghiandola pituitaria, che favorisce la sintesi degli ormoni sessuali, a rafforzare la produzione di spermatozoi. Prende parte a migliorare il funzionamento del sistema circolatorio. In alto il suo contenuto in olio vegetale, cipolla verde, uova di quaglia.

Oltre a vitamine per aumentare la potenza negli uomini sono essenziali oligoelementi:

  • Il più importante maschile oligoelemento zinco. Si può notevolmente aumentare il desiderio sessuale e l'erezione. E la sua mancanza in primo luogo influisce sul potere maschile. La sintesi del testosterone si verifica nel corpo con il coinvolgimento diretto di questa sostanza. Zinco influisce sul funzionamento del sistema riproduttivo, aumenta il numero e la motilità degli spermatozoi. Lo si può trovare nei frutti di mare, crusca di grano, noci, pesce, tuorlo d'uovo.
  • Magnesio, potassio. Attivare la circolazione del sangue, sono coinvolti in processi di riparazione in celle. Migliora il lavoro del cuore e del sistema nervoso.
  • Il selenio. Migliora la qualità dello sperma, aiuta la produzione di ormoni sessuali. Fonti di mais, pane di segale, i pomodori.

Importante! Meglio selenio mangiare insieme con la vitamina E, che aumenta la sua assimilazione da parte dell'organismo.

Per aumentare la libido degli uomini è molto importante utilizzare il cibo «giusto» prodotti. Se vi è una forte carenza necessari per la salute degli uomini di sostanze, il problema può risolvere l'acquisto di vitamine per la potenza in farmacia.

Farmacia complessi vitaminici

Tutte le vitamine, per aumentare la potenza, creati farmacisti, sono stati progettati per affrontare le seguenti attività:

  • rafforzare il sistema immunitario;
  • stimolare la produzione di sperma e degli ormoni sessuali;
  • aumentare la velocità di passaggio di impulsi al sistema nervoso del pene;
  • sostenere l'elasticità dei vasi sanguigni, migliorare la circolazione sanguigna.

In conclusione

Recensioni di uomini indicano un effetto positivo di complessi vitaminici per il benessere generale, aumento della libido. Quasi tutti ha rilevato con un miglioramento dell'umore e di energia. Particolarmente efficace l'assunzione di vitamine e integratori alimentari in inverno e in primavera, durante l'indebolimento del corpo. Ma si può mangiare in altri periodi di minore attività vitale.

10.08.2018