PROGRAMMA DI INGRANDIMENTO DEL PENE

Assicurarsi di leggere tutte le istruzioni prima di iniziare qualsiasi esercizio o tecniche di ingrandimento del pene, per capire la loro specificità e coerenza, così come possibili effetti indesiderati che possono verificarsi a causa di errata esecuzione del programma. Non prova nulla, fino a che sono completamente familiarità con le informazioni.

Questo è un prerequisito!

Ingrandimento del pene è solo la punta dell'iceberg del nostro programma. Siamo in grado di cambiare la tua vita, se solo si desidera. Il nostro programma , come più ingrandire pene, vi darà la fiducia in se stessi, autostima.

Un po ' di pazienza, e vedrete che il nostro sistema funziona!

Non aspettatevi che i risultati saranno visibili già dopo un paio di giorni, ma dopo 1-3 mesi di lezioni regolari di ingrandimento del pene si raggiunge il successo, quali non si potrebbe supporre. Vogliamo la vostra vita e la vita di milioni di altri uomini e coppie sarebbe stata perfetta e completa, per quanto possibile. Questo è il nostro obiettivo — migliorare la vostra vita.

PREPARAZIONE

Inumidire un panno morbido con acqua tiepida, strizzarlo. Avvolgere intorno al tronco del pene (indipendentemente dallo stato di quiete o di erezione) e lasciate riposare per tre minuti. Quindi, rimuovere il tessuto. Ripetere l'esercizio almeno due volte. Poi asciugare accuratamente il pene.

Iniziare esercizi regolari con questa procedura. Un impacco caldo fornirà una marea di sangue e migliora la circolazione del sangue nella zona del pene, e anche rendere la vostra pelle più elastica. Oltre a questo, si fornirà un migliore impegno per gli esercizi che devi fare.

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TRAZIONE TECNICA

Dopo un impacco caldo è necessario procedere ad una trazione tecnico. La compressione e la trazione del pene per regolare programma è in grado di dare risultati incredibili come pure l'esercizio di muscoli li rendono più forte e più forte. Questi esercizi per allungare il pene, allo stesso tempo, consentendo di aumentare le dimensioni erezione. È una tecnica di allungamento del pene in modo rilassato e pazienti stati. Selezionare UNA delle trazione tecnico e attivare nel vostro programma di ingrandimento del pene.

STIRAMENTO. LA TECNICA DI UNO.

Questa tecnica si consiglia, e lei ha scelto per sé la maggior parte dei nostri clienti. Eseguire può essere in piedi e seduto.

  1. Il pene si trova in uno stato di rilassamento. Prendete con una mano, saldamente stringendo la testa, ma non ostacolare il flusso di sangue.
  2. Tirare il pene in parte da se stessi. Allungare il membro più, finché non sente dolore o fastidio. Tenerlo in questo stato di 5 minuti. Dopo ogni minuto di cercare di aumentare un po ' di stretching del pene. Ricordate, l'esercizio non dovrebbe causare dolore.
  3. Rilassatevi 1 minuto. Massaggiare il tuo pene con movimenti circolari per circa 30 volte. Questo consente di ripristinare la normale circolazione.
  4. Ripetere il secondo esercizio 4 volte, allungando il pene in diverse direzioni: su, giù, a sinistra e a destra. Dopo ogni 5 minuti di stretching ripetere l'esercizio 3.
  5. Dopo che, come vi renderete conto 5 smagliature organo sessuale (5 minuti ciascuno), ri-allungare pene proprio da te. Tenete per 1 minuto, quindi 10 volte leggermente spremere, non che causano un dolore.

Manuale di allungamento del pene dà gli stessi risultati e i tradizionali sistemi di carico del pene. Il modo più sicuro per catturare suggerisce una mancanza di pressione solo per il nervo spinale, situato lungo; lunghezza del vostro pene. Si può reinventare i propri metodi di cattura, perché meglio di altri sono chiare le vostre sensazioni. Soprattutto, non spremere troppo l'organo sessuale, altrimenti si potrebbe compromettere la circolazione.

Questo esercizio - fornirà un aumento della lunghezza del pene dopo due settimane di lezioni, ma solo dopo 3-4 mesi si può veramente apprezzare la sua scala.

STIRAMENTO. LA TECNICA DI DUE

Questa tecnica , molto simile a quello proposto in precedenza. Ha ricevuto recensioni entusiastiche in rete forum di discussione, dove si afferma che con il suo aiuto, è riuscito a aumentare il pene di 8 cm,

  • Afferra l'organo sessuale in uno stato di rilassamento per la testa con una mano e spremere. Ricordate che non si dovrebbe sentire di disagio e di violare la circolazione del sangue.
  • Allungare il pene in direzione direttamente da te con forza sufficiente per sentire la trazione indolore. Tenerlo in tensione per 30 secondi — 1 minuto, poi rilassatevi.
  • Continuate allungare pene per 15-20 minuti in una sessione. Tra le sessioni di riposare non meno di 10-20 minuti.

LA TECNICA DI TRE

Questa tecnica (aumento del pene ) , appartiene agli antichi Taoist saggi. Esso comprende trazione del pene e in modo rilassato e in erezione. Taoist tecniche molto originali, pertanto il loro utilizzo può sembrare insolito. Pubblichiamo la loro tecnica, come è stato stabilito di Taoist saggi.

  1. Inspirate profondamente l'aria dal naso, trattenere in gola, e poi inghiottire, che insegue il suo stomaco. Quando l'aria raggiunge la parte inferiore del ventre, puntare il suo organo sessuale.
  2. Tre dita centrali della mano sinistra, fare clic sul punto di Hu Yun, che si trova nel mezzo tra l'ano e lo scroto. Questo rafforzerà il potere del vostro pene.
  3. Ripristinare la normale respirazione, continuando a tenere le dita sul punto.
  4. Con la mano destra inizia a allungare il vostro pene avanti e indietro, tirando i suoi leggeri movimenti a ritmo di 36 volte.
  5. Il pollice carezza la testa, mentre l'organo sessuale non sarà in grado di eccitazione.
  6. Con la mano destra duro avvolgere il pene alla base. Tenendo cattura, scorrere la mano sul 3-4 cm in avanti. Così si concluda nel pene l'energia dell'aria, spingendolo verso la testa.
  7. Tirare il vostro pene a destra e inizia a girare loro di 36 volte in senso orario e 36 contro. Poi inclinare verso sinistra e ripetere l'esercizio. L'energia di molti organi corporei scorre nel pene, rafforzando e consolidando il suo.
  8. Finito l'esercizio, un po ' rap 36 volte eccitato membro prima sulla parte interna della coscia destra, poi la coscia sinistra.

LA TECNICA DI QUATTRO

Questa tecnica di filatura è ancora descritto nel libro best-seller sulla sessualità maschile. Esso comprende stretching in modo rilassato e erezione del pene. Sembra che sia leggermente modificato la tecnica di Taoist saggi.

  1. Con la mano destra afferra il mio pene e inizia a ritmicamente allungare a se stessi e da se stessi. Ripetere 10 volte (ogni tratto di circa 15 secondi).
  2. Ripetere il tratto a destra 10 volta a sinistra di 10 volte, giù 10 volte.
  3. Carezza la testa del pene con il pollice fino a quando non avviene l'erezione. Afferra il pene alla base del pollice e l'indice. Stringendo, scorrere le dita in avanti per 3-4 cm 10 volte.
  4. Tirare il pene a destra e ruotare in un piccolo cerchio, continuando ad allungare, 10 volte. Ripetere l'esercizio a sinistra 10 volte.
  5. Facili da toccare eccitato membro internamente lato coscia 10 volte, che si estende in diverse direzioni.

Segui scelto una tecnica di stretching. Questo migliorerà la circolazione del sangue, e anche aiutare a preparare il vostro pene a semi-portato di stato, richiesto per il sistema di esercizio Dzhelking.

Prendete il vostro pene e delicatamente постукивайте loro. Farlo non più di 30 volte. Per non irritare lo scroto, coprire con la mano libera.

LA TECNICA DI CATTURA E STELLE FILANTI

Questa tecnica fantastica per chi è gravemente carente di tempo per dedicare ogni giorno almeno un'ora all'allenamento regolare . Questi esercizi tolto non più di 5 minuti, ma saranno in grado di aumentare il vostro pene di 3 cm per un paio di mesi.

Questi esercizi sono convenienti, perché non si può fare più volte al giorno. Non esitate a ripetere due-tre volte al giorno.

Lo scopo di questa tecnica è quello di creare tensione nel tessuto di un allungamento della pelle del pene, si trova in uno stato eccitato.

Questo non solo rende la pelle del pene più elastica, ma aumenta la quantità di telecamere del pene, i cosiddetti corpi cavernosi. L'aumento del volume di sangue proveniente comporta automaticamente un aumento della massa totale del vostro pene. Alcuni dei nostri corrispondenti ci descrivono questo metodo. Tutti giurano nella sua efficacia.

Riportiamo tre opinioni sulla tecnica di «cattura e stelle filanti».

«Questo è un ottimo esercizio. Mi ci è voluto un po ' di tempo per vedere i risultati, ma per cinque mesi ho aggiunto ben tre vedere Perché le lezioni non troppo onerosa, credo, vale la pena prestare attenzione a loro». Perché «Ciao, ragazzi! Mi sembra, allora vale la pena di aggiungere il metodo «cattura e stelle filanti» le vostre istruzioni. Sono sicuro che molti vostri clienti si rivolge. E ' semplice ed efficace». Dv «vi Mando una nuova tecnica per la datazione. Ho aggiunto 2 cm in soli 5 settimane. Sarà una buona aggiunta a metodi che ho letto da voi. Grazie per le informazioni. Si sta facendo una grande cosa!» G. E. Istruzioni:

  1. Lubrificare il pene.
  2. Seduto sul bordo del divano o letto, inizia ad accarezzarlo, stringendo il pollice e l'indice (come segno di O'K).
  3. Quando si guida la mano dalla base alla testa di tenere una solida presa, cercando di massimizzare allungare la pelle. Ogni volta, tornando alla base del pene, un po ' di rafforzare la cattura, per ritardare il più possibile di sangue nel pene.
  4. Quindi ripetere il movimento dalla base alla testa.
  5. Aumentare gradualmente la velocità di movimento, non di distensione con questa acquisizione. Si dovrebbe sentire l'eccitazione. Raggiungere una piena erezione (solo per la tecnica dzhelkinga richiede un semi-stato eccitato).
  6. Raggiungendo assoluta erezione, anche in questo caso afferra il pollice e l'indice il pene alla base e cercare di mantenere il sangue nei corpi cavernosi tessuti del pene.
  7. Tenendo premuto il sequestro alla base del membro, con l'altra mano afferra il suo alla base della testa. Cercate di allungare l'organo sessuale per quanto possibile, senza disagio.
  8. Trascinando il cursore a destra e tenere premuto per 10 secondi. Poi a destra, il ritardo di 10 sec.
  9. Ora a sinistra, con ritardo di 10 sec. E, infine, inclinarlo verso il basso e di nuovo per almeno 10 secondi.
  10. Ripetere tutte e quattro le fasi di esercizio per quattro volte con un ritardo di 10 sec. Per tutto l'esercizio, avrete bisogno di non più di 5 minuti.
  11. Dopo la fine dell'esercizio, allentare la presa alla base del pene. Si dovrebbe sentire come il sangue inizierà a rifluire. In questo momento può verificarsi l'eiaculazione.

Ricordate che abbondante lubrificazione e una forte presa membro è precauzioni di base. In nessun caso il vostro impegno non deve ostacolare il flusso di sangue. Questa tecnica non deve fornire alcun dolore o disagio.

Se durante l'esercizio si sente dolore, si dovrebbe interrompere le lezioni e ri-leggere attentamente le istruzioni.

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INTRODUZIONE ALLA DZHELKING

Trazione esercizi molto efficaci per aumentare la lunghezza del pene. Ma per aumentare la circonferenza del pene, è necessario eseguire esercizi di stretching, mentre il pene si trova in un semi-stato eccitato. Dzhelking — si tratta di esercizi che agiscono su tutto il pene, cioè, la lunghezza e lo spessore, il peso e il volume — tutto questo aumenta in proporzione.

Dzhelking (altrimenti «Mungitura») è una di quelle tecniche antiche, che sono stati utilizzati per secoli da varie tribù e culture di tutto il mondo. Si presume che questo è il più efficace metodo di ingrandimento del pene. Ci sono casi in cui alcuni rappresentanti di lunghezza del pene ha raggiunto i 50 cm la Maggior parte di questi casi sono contrassegnati in Medio Oriente, in Africa e in India. Proprio in queste regioni hanno sviluppato la tecnica più nota. Sono davvero dare buoni risultati. Il più famoso di loro — araba tecnica Dzhelk.

In California è registrato il caso, quando dopo meno di annuo di lezioni Via Marshall da Sautgeyta è riuscito a raddoppiare la grandezza del suo pene da 12 a 25 cm, Naturalmente, questi casi sono rari, ma la statistica dice che l'aumento delle dimensioni del 5-7 cm, è realizzabile.

Il significato di questa tecnica di stimolare l'ammissione di sangue nel pene. Dopo pochi mesi di allenamento, i vasi della cavità aumento di volume. L'aumento del flusso sanguigno, a sua volta, aumenta il volume del pene.

I nostri studi hanno dimostrato che ci sono diverse varianti della tecnica Dzhelkinga. In base alla loro idea comune «mungitura», ma le stesse tecniche differiscono nei dettagli. Si consiglia la Tecnica di Uno, perché riceviamo regolarmente confermare la sua efficacia. Ma è necessario avere familiarità con tutte le opzioni Dzhelkinga e scegliere il più adatto per voi.

Potrebbe essere necessario lubrificante per queste attività, se non espressamente indicato.

Dzhelkinga dà risultati concreti. Il pene aumenta in zona tranquilla e in uno stato eccitato. Esatta esecuzione di questi esercizi porterà a migliorare la salute e la forza del vostro pene, aumentare la sua.

Attenzione - Esercizi Dzhelkinga non è possibile eseguire in condizioni di piena erezione.

Si può danneggiare i vasi sanguigni, se farete Dzhelkingom in grado di piena erezione. Assicurarsi che il grado di erezione non superi la metà — tre quarti di massima eccitazione. Non si avrà successo, se non raggiunge uno stato di semi-erezione. Ma dopo la corretta esecuzione degli esercizi si noterà che il vostro pene aumentare in lunghezza e spessore. E dopo uno o pochi mesi di attività il vostro pene aumenterà notevolmente, grazie al ritardo di sangue nei tessuti. Scegliere con attenzione per scoprire una delle proposte tecnico Dzhelkinga, che è più adatto per voi, e includere nella vostra routine.

30.07.2018