Top 10 prodotti, aumentare la potenza

Come detto il più antico, famoso medico di tutti i tempi – «Siamo quello che mangiamo». Da questo possiamo concludere – più utili prodotti, la salute migliore. I prodotti che aumentano la potenza – il fattore più importante di ogni uomo. Sapendo che aggiungere alla vostra dieta, è possibile e per gli anni a venire dimenticare i problemi a letto, e in casi di emergenza.

I prodotti che aumentano la potenza negli uomini rapidamente

Quali sono le vitamine e gli oligoelementi necessari

Per una buona potenza nel corpo di un ragazzo dovrebbe fare regolarmente alimenti ricchi di oligoelementi. I più importanti sono:

  1. La vitamina B9 (acido folico) – è essenziale per la salute dei vasi sanguigni, fibre nervose, di stato da cui dipende il grado di riempimento del pene sangue, eccitazione;
  2. Vitamina a – responsabile per la sintesi di proteine, grassi, ormoni sessuali;
  3. Vitamine del gruppo b sono indispensabili per la resistenza, di attività, di energia vitale, forte del sistema nervoso;
  4. Vitamina E – responsabile per la quantità e la qualità degli spermatozoi, il tono dei vasi sanguigni, i processi di sangue;
  5. La vitamina c è essenziale per una forte protezione naturale e vitalità «girini»;
  6. La vitamina D – dal suo livello dipende contenuto di fosforo, potassio, calcio, necessari per il corretto funzionamento delle vie urinarie;
  7. Zinco è coinvolto nella produzione di testosterone, dalla sua quantità dipende il funzionamento di tutto il sistema di riproduzione;
  8. Selenio – migliora la produzione di testosterone, la qualità e la quantità dello sperma, protegge contro lo sviluppo di tumori alla prostata;
  9. Magnesio – aumenta la produzione di ormone sessuale, è responsabile per la salute del sistema circolatorio, della prostata;
  10. L-carnitina, coinvolto nella formazione di una forte erezione, la produzione di qualità del seme.

Quasi tutte le vitamine o gli elementi è possibile ottenere dal cibo, se correttamente comporre la vostra dieta. Cos'è il cibo non sarà dietetico, come molti credono, ma, al contrario, ricca e completa.

Ciò che è più utile

Ciò che è più utile

Dei prodotti per aumentare la potenza negli uomini, è possibile evidenziare alcuni gruppi, che dovrebbero essere la base del menu.

1. Noci

  • contengono zinco, vitamina E, magnesio, arginina – elemento, responsabile della sintesi di ossido di azoto, senza la quale l'erezione non arriva;
  • per la potenza uomini sono importanti tutti i tipi di noci. L'uso sarà massima , se mangiare crudi al giorno. La loro efficacia è minore quando si aggiungono altre specialità(parte minerali persi durante il trattamento termico), ma tale uso è consentito anche l';
  • aumentare l'effetto di aiutare la connessione di noci con frutta, verdura, miele;
  • grande risultato per migliorare la potenza portano i pinoli, possono essere consumati in quantità illimitata, la noce moscata, il suo è sufficiente un po'.

La noce moscata è venduta nel reparto spezie qualsiasi supermercato, ma uso da esso non sarà macinato, perde le sue proprietà, diventa semplicemente di spezie.

Se è necessario applicare il prodotto come cibo per la potenza, è necessario acquistare una noce, strofinare direttamente nei piatti.

2. Frutti di mare

Frutti di mare
  • il numero massimo contengono zinco, selenio;
  • come prodotti per aumentare la potenza della fit, tutti abitanti del mare, ma il massimo valore hanno le ostriche, squali, razze;
  • quasi tutti i frutti di mare – naturali afrodisiaci, ma perché aumentano la libido e la potenza sessuale quasi subito;
  • per un rapido miglioramento della funzione erettile consumare il loro meglio in forma grezza (se possibile) o lavorare un minimo di trattamento termico.

3. Le uova

  • un posto speciale nei prodotti, influiscono positivamente sulla potenza di uomini occupano di quaglia o le uova sono ricchi di proteine, ad alto contenuto di fosforo, ferro, aminoacidi;
  • il consumo giornaliero di uova di migliorare notevolmente la libido, darà un'erezione duratura, rapido recupero dopo il sesso;
  • la temperatura del corpo quaglia è di circa 40 gradi, quindi le uova di quaglia non contengono salmonella, li si può bere crudi.

4. Carne

  • indispensabile per potere maschile carne rossa varietà della dieta, la selvaggina, la più intima parte di animali di sesso maschile – testicoli;
  • la carne è un ottimo afrodisiaco, è responsabile per i processi del sistema nervoso, aumentano il desiderio sessuale.
  • per il cibo per la potenza è stata utile, la carne deve essere bollito, al forno o spente con quella giusta, facile contorno, meglio – verdure;
  • essere coinvolti non vale la pena, grandi quantità di carne di aumentare il contenuto proteico. Questo richiederà ulteriori costi energetici per la sua lavorazione e, come non è triste, opposto impatto la capacità maschile di.

5. Aglio e cipolla

Aglio e cipolla
  • tra tutti i rappresentanti dei doni della natura hanno il più completo «maschili» di vitamine, aminoacidi, close-up, oligoelementi;
  • il consumo quotidiano di stabilizza l'equilibrio degli ormoni, rafforzare il sistema immunitario;
  • una caratteristica importante – conservano le loro proprietà utili anche dopo l'esposizione prolungata, perché nutrire i loro oli essenziali «vicini di padella».

6. Miele

  • alto contenuto di proteine migliorerà iperemia: fornirà completa il flusso di sangue al piccolo bacino e, quindi, la durata dell'erezione, la forza di eccitazione sessuale;
  • utile come il miele e altri prodotti dell'apicoltura, migliorano la sintesi del testosterone, aumentare la vitalità, la resistenza, grazie alla notevole quantità di glucosio e fruttosio.

Il fruttosio e il glucosio sono necessari per il cervello e, quindi, la mente e l'intelligenza. Tutti insieme lo è ancora di più darà un ragazzo di peso negli occhi la ragazza, che amano e apprezzano la mascolinità e la mente.

Tuttavia, di essere coinvolti non vale la pena, è un dolce leggero può portare ad aumento di peso di 10 grammi di miele al giorno è sufficiente.

7. Uva

  • è necessario per gli uomini con problemi con la potenza, se quelli causati da una violazione di funzionamento del sistema circolatorio;
  • influisce positivamente sul sistema sessuale in tutti i tipi, tra cui succo di frutta, uva passa, vino (l'ultima in moderazione!);
  • solleva uomini è impossibile, aumenta il numero di sani principi attivi di spermatozoi, e quindi in grado di far fronte con la sterilità.

8. Cioccolato

Cioccolato
  • si riferisce ai prodotti per la potenza di azione rapida, contiene unici composti chimici che agiscono sul benessere psico-emotivo della persona. Provoca una sensazione di amore, migliora l'umore, aumenta il desiderio sessuale, la produzione di androgeni;
  • per ottenere l'effetto desiderato prendere solo il cioccolato fondente ad alto contenuto di cacao senza riempitivi (anche di dadi), estremo – cioccolata calda.

9. Sedano

  • contiene tutti i minerali e le vitamine necessarie per la riproduzione umana – da desiderio sessuale, prima dell'eiaculazione sano liquido seminale;
  • in primo luogo i piatti con sedano aumentano la produzione di testosterone, da cui dipende l'equilibrio ormonale e tutte le funzioni del sistema riproduttivo.

10. Cicurina

  • uno dei più esotici per uomini domestici di prodotti per aumentare la potenza – cicurina o cammello stomaco. Nei paesi orientali è considerato un analogo naturale Viagra effetto dal suo uso è quasi immediato. Entrare in possesso di cicurina difficile, ma le fatiche vale la pena, perché;
  • si consuma in piccole quantità e, quindi, di uno stomaco abbastanza a lungo;
  • memorizzare è lungo, perché per il risultato di stomaco cammello preparati in modo speciale – a forma di tintura di alcol o vyalyat.

Quali sono i prodotti nocivi

Quali sono i prodotti nocivi

Prodotti nocivi per la potenza ci sono anche, ma perché devono essere esclusi dalla dieta o, in casi estremi, per cercare di ridurre il loro consumo al minimo.

Nella lista dei più disastrosi che comprende:

  1. Bevande alcoliche – uccidono gli spermatozoi contribuiscono allo sviluppo di malattie del sistema nervoso, dell'apparato cardiovascolare, causano la disfunzione erettile.
  2. Bevande dolci – consumo eccessivo porta alla disidratazione, e questo aumenta la viscosità dello sperma e sangue.
  3. Salumi – nocivi per la salute degli uomini, tuttavia, che le informazioni contenute nel liquido può aumentare gli effetti tossici sui testicoli, questo influenzerà la produzione di testosterone.
  4. Olio vegetale (ad eccezione di oliva) – riduce la sintesi di androgeni.
  5. Dolce lievito dolci, altri prodotti di farina di frumento.

Nella lista nocivi per la potenza di prodotti, pericolose se usato in grandi volumi, comprende anche:

  1. Grasso il latte.
  2. Di soia.
  3. Il cibo dei fast food.
  4. Birra.
  5. Maionese e altri carrelli salse.
  6. Snack.
  7. La caffeina.
  8. Coriandolo.
Che cosa è importante per il forte potere maschile

Per un pieno di fiducia in se stessi non solo, che contiene conservanti, OGM, coloranti artificiali e altre chimica, a poco a poco «che avvelena il genere».

Che cosa è importante per il forte potere maschile?

Solo il rispetto di una dieta o di principi di una corretta alimentazione per migliorare la potenza negli uomini non è sufficiente. La preoccupazione per la salute deve essere integrato. Prestare attenzione a questi fattori:

  • uno stile di vita sano – i principali distruttori di salute – le cattive abitudini frequenti stress, lavoro sedentario, lungo l'astinenza sessuale o promiscui rapporti sessuali. Riducendoli al minimo (e meglio, elimini completamente), è possibile migliorare notevolmente la salute e le prestazioni sessuali;
  • sport di carico. Mangiando solo cibo sano per l'erezione, il giovane rischia di aumentare di qualche chilo di troppo o guadagnare la disfunzione erettile, se ha poco si muove. Sport e educazione fisica devono necessariamente essere presenti nella vita di un uomo di qualsiasi età. Il loro aspetto non gioca particolare importanza, soprattutto per le lezioni erano regolari e davano piacere.
sport di carico

Se farmacia complessi vitaminici

  • prodotti utili per gli uomini – quelli che contengono necessari per il corretto funzionamento del sistema riproduttivo elementi chimici. Tuttavia, non ogni ragazzo è in grado ogni giorno di consumare frutti di mare o verdure fresche-frutta che non contengono nitrati. Il primo non è sempre possibile in virtù di motivi finanziari, la seconda a causa della stagionalità. La maggior parte dei prodotti, migliorare la potenza, per vari motivi non è disponibile per tutti. Venire in aiuto di vitamine e minerali, create le aziende farmaceutiche;
  • multivitaminici raccomandano di prendere tutti gli uomini di età superiore, indipendentemente dalla completezza e la correttezza della dieta, molti degli elementi non sono sempre adeguatamente assorbiti in vigore cambiamenti dovuti all'età. La scelta del farmaco è meglio fidarsi di uno specialista dopo un sondaggio, ma è possibile farlo e se stesso;
  • complessi per gli uomini è sviluppata molto, ma dare la preferenza a coloro che sono venduti in farmacia e sono di tutte le vitamine essenziali, zinco, selenio e magnesio. Questo e convenzionali complessi, e sono appositamente progettati per i ragazzi.

Conclusione

Quali sarebbero i prodotti che aumentano la potenza per gli uomini, non erano presenti nella dieta, l'uso da loro è possibile solo se si combinano con una completa cura della sua salute.

Robusta potenza – la conseguenza di un lavoro coordinato di molti organi interni, in modo di mangiare, in modo che tutti hanno funzionato completamente.

Ti sembra ancora che migliorare la potenza è impossibile?

17.08.2018